Úvod

Naše doba nás nutí žít zrychleně.
Je poznamenaná „procesem urychlování“.
Žít zrychleně znamená žít v napětí, stresu, pociťovat úzkost, trpět depresemi.
Jsme vystaveni permanentnímu tlaku nových technologií, informačních toků, odevšad se valí reklamní kampaně, nové a lepší.. chcete-li být „in“, musíte udržet tempo odpovídající sprintu Národního týmu.
Ne všichni jsme vybaveni odolností a vytrvalostí pro dlouhodobé udržení takového tempa.
Naše doba je plná strachu: strachu z nových zákeřných nemocí, strachu existenčního, strach o naše děti, strachu z drog, z nárůstu přírodních katastrof, strachu o vztahy, z rozchodu, ze samoty.
Od strachu je krůček k úzkosti, od úzkosti je krok k depresím..
Neléčená deprese může přerůst v psychotická onemocnění..

Mgr. Renata Gregorová
Soukromá psychologická poradna